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…やや混雑
混雑
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大混雑
…大混雑

短期教室

 短期教室コース案内

お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。
お申込開始日の9:00より先着順にてお受けいたします。お電話ではお申込いただけません。
※お一人ずつお申込をお願いします。(連名での申込不可)

※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)

※今後の新型コロナウイルス感染症の拡大状況等によっては、開講が急遽変更になる場合がございますので予めご了承下さい。
 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2023年 SSG 短期教室

4/11~申込受付開始!
インドアホッケー教室
講師:森優里香

税込:8,900円【全8回】

2023年
5月10、17、24、31日
6月7、14、21、28日
各水曜日
17:30~19:30
小学生 楽しく遊びながらスティックやボールに触れましょう。ゲームの中で考える力を身につけながら楽しみましょう。

持ち物:動きやすい服装、体育館シューズ、タオル、飲み物

30名 スポーツの杜
体育館
4/11~申込受付開始!
バランスボール
エクササイズ
講師:RIVER 河北悠加

税込:1,500円

2023年
5月12日(金)
11:00~12:00
18歳以上の女性(お子様連れ可) 座って弾みながら楽しく体力アップできる有酸素運動です。関節への負担も少なくどの世代の方にもオススメ!

持ち物:ヨガマット

15名 水泳場
会議室
4/11~申込受付開始!
ズンバ~夜レッスン~
講師:村中圭子

税込:1,100円

2023年
5月12日(金)
19:00~20:00
18歳以上の方 音楽に合わせてリズム良く、楽しくカラダを動かしましょう。運動不足を改善したい方にオススメです♪

持ち物:室内シューズ

15名 水泳場
会議室
4/11~申込受付開始!
きほんのヨガ
講師:Rico

税込:各1,100円

2023年
①5月17日(水)
②5月31日(水)
11:00~12:00
★それぞれの日でお申込み下さい
18歳以上の女性 ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう。

持ち物:ヨガマット

各20名 水泳場
会議室
4/11~申込受付開始!
リフレッシュ気功
講師:山舗恵美子

税込:1,100円

2023年
5月22日(月)
11:00~12:00
18歳以上の方 「養生功」を取り入れた健康法です。腹式呼吸を意識して自己免疫を高めるためにゆっくりと身体を動かし気を取り入れましょう。

持ち物:特になし

20名 水泳場
スタジオ
4/11~申込受付開始!
美ボディトレーニング
講師:junko

税込:1,100円

2023年
5月30日(火)
11:00~12:00
18歳以上の女性 女性が憧れる美しい体のラインを自重トレで手に入れましょう!筋肉がつき姿勢が良くなることで太りにくくなり若さも保てます♪

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

10名 水泳場
会議室
受付終了いたしました。
きほんのヨガ
講師:Rico

税込:1,100円

2023年
4月19日(水)
11:00~12:00
18歳以上の女性 ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう。

持ち物:ヨガマット

15名 水泳場
会議室
申込受付中!
バランスボール
エクササイズ
講師:RIVER 河北悠加

税込:1,500円

2023年
4月14日(金)
11:00~12:00
18歳以上の女性(お子様連れ可) 座って弾みながら楽しく体力アップできる有酸素運動です。関節への負担も少なくどの世代の方にもオススメ!

持ち物:ヨガマット

15名 水泳場
会議室
申込受付中!
美ボディトレーニング
講師:junko

税込:1,100円

2023年
4月18日(火)
11:00~12:00
18歳以上の女性 女性が憧れる美しい体のラインを自重トレで手に入れましょう!筋肉がつき姿勢が良くなることで太りにくくなり若さも保てます♪

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

10名 水泳場
会議室
申込受付中!
ズンバ~夜レッスン~
講師:村中圭子

税込:1,100円

2023年
4月14日(金)
19:00~20:00
18歳以上の方 音楽に合わせてリズム良く、楽しくカラダを動かしましょう。運動不足を改善したい方にオススメです♪

持ち物:室内シューズ

20名 水泳場
会議室

  

 

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2023年度 こども水泳教室(4月~6月)
申込受付中!

こども水泳
水曜日クラス

税込:19,800円【全10回】

2023年
4月19、26日
5月10、17、24、31日
6月7、14、21、28日
各水曜日
↓受付終了いたしました
①16:00~17:00
②17:00~18:00
年長、小学生 『夏までに泳ぎ隊』
基本の泳ぎ方を楽しく学びましょう!

持ち物:水着、キャップ、ゴーグル、タオル

各30名 水泳場
25mプール
こども水泳
金曜日クラス

税込:19,800円【全10回】

2023年
4月21、28日
5月12、19、26日
6月2、9、16、23、30日
各金曜日
①16:00~17:00
↓受付終了いたしました
②17:00~18:00
年長、小学生 『夏までに泳ぎ隊』
基本の泳ぎ方を楽しく学びましょう!

持ち物:水着、キャップ、ゴーグル、タオル

各30名 水泳場
25mプール

  

 

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2023年度 春の短期教室(4月~7月)
申込受付開始!

やさしいフラダンス
講師:坂崎由加里

税込:7,700円【全7回】

2023年
4月17、24日
5月15、29日
6月19、26日
7月10日
各月曜日
19:30~20:30
18歳以上の女性 ゆっくりとした動きで心地よいフラの音楽に合わせて踊りましょう!

持ち物:お持ちであれば『パウスカート』

20名 水泳場
スタジオ
運動と英語のジーウィ教室
講師:服部さとみ

税込:8,700円【全6回】

2023年
4月25日
5月9、23日
6月13、27日
7月11日
各火曜日
11:00~12:00
未就園児(1~3歳)と保護者 リズムにのって体を動かし、英語を楽しく学びましょう!

持ち物:特になし

15組 水泳場
会議室
リズム&ピラティス
講師:向井泉

税込:7,700円【全7回】

2023年
4月13、27日
5月11、25日
6月8、22、29日
各木曜日
11:00~12:00
18歳以上の方 前半はリズムに合わせて楽しく全身運動でカラダを温め、後半はピラティスで体幹をしっかり鍛えましょう。

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

15名 水泳場
会議室
ズンバ教室
講師:村中圭子

税込:7,700円【全7回】

2023年
4月13、27日
5月11、25日
6月8、29日
7月13日
各木曜日
14:15~15:15
18歳以上の方 音楽に合わせてリズム良く、楽しくカラダを動かしましょう。運動不足を改善したい方にオススメです♪

持ち物:室内シューズ

20名 水泳場
スタジオ
バレトン教室
講師:田中由加里

税込:6,600円【全6回】

2023年
4月21日
5月19日
6月2、16、30日
7月14日
各金曜日
9:45~10:45
18歳以上の女性 フィットネス・ヨガ・バレエを組み合わせた有酸素運動をしましょう。

持ち物:ヨガマット

20名 水泳場
スタジオ
パワーヨガ
講師:稲垣順子

税込:7,700円【全7回】

2023年
4月14、28日
5月12、26日
6月9、23日
7月7日
各金曜日
10:00~11:00
18歳以上の女性 体幹を鍛えて姿勢を改善し、しなやかで美しいカラダに!

持ち物:ヨガマット

20名 水泳場
スタジオ
アンチエイジングヨガ
講師:Rico

税込:6,600円【全6回】

2023年
4月21日
5月19日
6月2、16、30日
7月14日
各金曜日
11:00~12:00
18歳以上の女性 体幹を使うポーズを取り入れ、10年後の自分に感謝されるカラダづくりを!

持ち物:ヨガマット

15名 水泳場
会議室

 

 

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

持ち物

場所

2023年 SSG 1月~3月 ★短期教室★
申込受付は終了いたしました。

ズンバ教室
14:15~15:15
(全5回)
2023年
1月12、26日
2月9日
3月9、23日
各木曜日
18歳以上の方 ・室内シューズ 水泳場
スタジオ
背骨ととのえヨガ
11:00~12:00
(全7回)
2023年
4月12、26日
5月10、24日
6月14、21日
7月12日
各水曜日
18歳以上の女性 ・ヨガマット 水泳場
会議室
大人バレエ
11:00~12:00
(全7回)
2023年
4月17、24日
5月15、29日
6月12、26日
7月10日
各月曜日
18歳以上の女性 ・靴下 水泳場
スタジオ
水中リズムウォーク
13:00~14:00
(全10回)
2023年
4月18、25日
5月9、16、23、30日
6月6、13、20、27日
各火曜日
13:00~14:00
18歳以上の方 ・水着
・キャップ
水泳場
25mプール
こども水泳教室
【火曜日クラス】
17:00~18:00
(全10回)
2023年
4月18、25日
5月9、16、23、30日
6月6、13、20、27日
各火曜日
17:00~18:00
年長~小学生 ・水着
・キャップ
・ゴーグル
・タオル
水泳場
25mプール
こども水泳教室
【水曜日クラス】
・16:00~17:00

(全10回)
2023年
4月19、26日
5月10、17、24、31日
6月7、14、21、28日
各水曜日
年長~小学生 ・水着
・キャップ
・ゴーグル
・タオル
水泳場
25mプール
こども水泳教室
【金曜日クラス】

・17:00~18:00
(全10回)
2023年
4月21、28日
5月12、19、26日
6月2、9、16、23、30日
各金曜日
年長~小学生 ・水着
・キャップ
・ゴーグル
・タオル
水泳場
25mプール

 

注意事項

1,一般成人とは高校生を除く18歳以上の方です。高校生以下の方は参加できませんのでご了承ください。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,申請後キャンセルされる場合は、受講日の2日前までに、必ずご連絡ください。

受講料について

1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
  申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
  メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。
3,一旦、納入された受講料は原則として返金致しませんので、ご了承ください。

受講までの流れ

水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。

窓口

受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・大会開催日の窓口受付はありません)

ホームページ

各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。

問い合わせ

三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
 教室専用ダイヤル 059-392-7071