短期教室コース案内
お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。
お申込開始日の9:00より先着順にてお受けいたします。お電話ではお申込いただけません。
※お一人ずつお申込をお願いします。(連名での申込不可)
※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)
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コース名 |
実施時間 回数・時間 |
対 象 |
内容 |
定員 |
場所 |
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2025年７月・８月・９月 SSG 短期教室 |
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| 8/6～申込受付開始！ ウォーキングエアロ 講師：安田文美 税込：1,100円 |
2025年 9月8日(月) 11：00～12：00 |
18歳以上の方 | 歩く動作を軸にして手足をリズミカルに動かします。カラダを楽しく動かしたい方にオススメです。胸を張って背筋を伸ばしながら腕をしっかり振りましょう
持ち物：室内シューズ |
20名 | 水泳場 スタジオ |
| 8/6～申込受付開始！ 運動と英語のジーウィー 講師：Satomi 税込：1,450円 |
2025年 9月9日(火) 11：00～12：00 |
未就園児(0～3歳)と保護者 | Rhymoe(ライモ―)メソッドを取り入れた英語リズム遊び教室です。運動遊びをしながら英語や音楽に触れられるので英語学習の入口にピッタリです！
持ち物：特になし |
15組 | 水泳場 会議室 |
| 8/6～申込受付開始！ きほんのヨガ 講師：Rico 税込：1,100円 |
2025年 9月10日(水) 11：00～12：00 |
18歳以上の女性 | ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう！
持ち物：ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
| 8/6～申込受付開始！ チェアヨガ& チェアバレトン 講師：田中由加里 税込：1,100円 |
2025年 9月10日(水) 13：00～14：00 |
18歳以上の方 | 椅子に座って行います。体が硬い方、体力や持久力に自信のない方におすすめです！膝や腰に負担なく参加していただけます
持ち物：特になし |
15名 | 水泳場 スタジオ |
| 8/6～申込受付開始！ はじめての腸活ヨガ 講師：junko 税込：1,100円 |
2025年 9月16日(火) 11：00～12：00 |
18歳以上の女性 | ねじる動きで腸に心地よい刺激を与え、めぐり・排出・内臓機能の活性化をサポート！ 呼吸とともに腸と心を整えましょう♪ 持ち物：ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
| 申込受付中！ YUBAメソッド ～ボイトレ入門～ 講師：NAOMI (YUBAメソッド Voiceインストラクター) 税込：1,100円 |
2025年 8月22日(金) 11：00～12：00 |
18歳以上の方 | 医学的、科学的理論に基づいたYUBA(ゆうば)メソッドを使って、理にかなった発声法を身につけましょう！アンチエイジングのためのボイストレーニングを皆さんへお伝えします
持ち物：飲み物 |
20名 | 水泳場 会議室 |
| 申込受付中！ きほんのヨガ 講師：Rico 税込：1,100円 |
2025年 8月6日(水) 11：00～12：00 |
18歳以上の女性 | ひと呼吸、ひと動作、呼吸に合わせて動く事で頭も体もスッキリしましょう！
持ち物：ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
| 申込受付中！ ウォーキングエアロ 講師：安田文美 税込：1,100円 |
2025年 8月18日(月) 11：00～12：00 |
18歳以上の方 | 歩く動作を軸にして手足をリズミカルに動かします。カラダを楽しく動かしたい方にオススメです。胸を張って背筋を伸ばしながら腕をしっかり振りましょう
持ち物：室内シューズ |
20名 | 水泳場 スタジオ |
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コース名 |
実施時間 回数・時間 |
対 象 |
内容 |
定員 |
場所 |
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2025年 SSG秋の短期教室 |
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| やさしいフラダンス 講師：坂崎由加里 税込：7,700円【全7回】 |
2025年 9月22、29日 10月20、27日 11月3日 12月8、15日 各月曜日 19：30～20：30 |
18歳以上の女性 | ゆっくりとした動きで心地よいフラの音楽に合わせて踊りましょう♪
持ち物：お持ちであれば「パウスカート」 |
20名 | 水泳場 スタジオ |
| 水中リズムウォーク 講師：向井泉 税込：10,000円【全10回】 |
2025年 9月16、30日 10月7、14、21、28日 11月4、11、18、25日 各火曜日 13：00～14：00 |
18歳以上の方 | 有酸素運動で生活習慣病予防と健康なカラダ作りを！(※入水時は化粧を落として下さい)
持ち物：水着、キャップ |
20名 | 水泳場 25ｍプール |
| いやしのヨガ 講師：Rico 税込：7,700円【全7回】 |
2025年 9月17日 10月1、15、29日 11月12、26日 12月10日 各水曜日 13：00～14：00 |
18歳以上の女性 | はじめての方も安心。歪みを自分でととのえる感覚のやさしいヨガ。自身でととのえる自己整体と呼ばれるヨガの動きを取り入れます
持ち物：ヨガマット |
20名 | 水泳場 会議室 |
| リズム&ピラティス 講師：向井泉 税込：7,700円【全7回】 |
2025年 9月11、25日 10月9、23日 11月6、20日 12月4日 各木曜日 11：00～12：00 |
18歳以上の方 | 前半はリズムに合わせて全身運動で体を温め、後半はピラティスで体幹をしっかり鍛えましょう
持ち物：室内シューズ、ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
| ズンバ 講師：村中圭子 税込：7,700円【全7回】 |
2025年 9月11、25日 10月9、23日 11月13、27日 12月11日 各木曜日 14：15～15：15 |
18歳以上の方 | 音楽に合わせてリズムよく楽しくカラダを動かしましょう！運動不足を改善したい方にオススメです
持ち物：室内シューズ |
20名 | 水泳場 スタジオ |
| アシュタンガヨガ 講師：稲垣順子 税込：7,700円【全7回】 |
2025年 9月12、26日 10月10、24日 11月7、21日 12月5日 各金曜日 10：00～11：00 |
18歳以上の女性 | 代謝アップ、血行促進で痩せやすいカラダを目指しましょう。呼吸と動きを連動させて集中力アップ！
持ち物：ヨガマット |
20名 | 水泳場 スタジオ |
| アンチエイジングヨガ 講師：Rico 税込：7,700円【全7回】 |
2025年 9月12、26日 10月10、24日 11月7、21日 12月12日 各金曜日 11：00～12：00 |
18歳以上の女性 | 体幹を使うポーズを取り入れて、10年後の自分に感謝されるカラダづくりをしていきましょう
持ち物：ヨガマット |
15名 | 水泳場 会議室 |
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コース名 |
実施時間 回数・時間 |
対 象 |
内容 |
定員 |
場所 |
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2025年 SSGスポーツクラブ『秋のこども水泳教室』 |
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| 火曜日クラス ①17：00～18：00 |
2025年 9月2、9、16、23、30日 10月7、14、21日 各火曜日 |
年長～小学生 | 『まだまだ泳ぎ隊』 初心者大歓迎！ 基本の泳ぎ方を楽しく学びましょう！ 各15,840円 《銀行振込》 |
先着 各30名 |
水泳場 25ｍプール |
| 水曜日クラス ②16：00～17：00 ③17：00～18：00 |
2025年 9月3、10、17、24日 10月1、8、15、22日 各水曜日 |
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| 金曜日クラス ④16：00～17：00 ↓受付終了いたしました。 ⑤17：00～18：00 |
2025年 9月5、12、19、26日 10月3、10、17、24日 各金曜日 |
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| ご確認下さい
★今までに当クラブの水泳教室を受講したことはありますか？ HPでのお申込み時は備考欄へご入力下さい ★◎初めてを選んだ方はアンケートにお答え下さい 【】に○印 HPでの申込時は備考欄へご入力下さい ★HPでの申込者には、後日メールで振込先をお知らせしますので、期日までにお支払いをお願いします |
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コース名 |
実施時間 回数・時間 |
対 象 |
持ち物 |
場所 |
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9月～12月 ★短期教室★ |
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| こども水泳教室 金曜日クラス ① ②17：00～18：00 |
2025年 9月5、12、19、26日 10月3、10、17、24日 |
年長～小学生 | ・水着 ・キャップ ・ゴーグル ・バスタオル ・くつ袋 ・ラッシュガード着用可 |
水泳場 25ｍプール |
| 背骨ととのえヨガ 11：00～12：00 |
2025年 9月17日 10月1、15、29日 11月12、26日 12月10日 各水曜日 |
18歳以上の女性 | ・ヨガマット | 水泳場 会議室 |
| バレトン 9：45～10：45 |
2025年 9月19日 10月3、17日 11月14、28日 12月12、19日 各金曜日 |
18歳以上の女性 | ・ヨガマット | 水泳場 スタジオ |
| 大人バレエ 11：00～12：00 |
2025年 9月22、29日 10月20、27日 11月17日 12月8、15日 各月曜日 |
18歳以上の女性 | ・靴下 | 水泳場 スタジオ |
注意事項
1，対象が18歳以上の教室は、子ども同伴でのご参加は、ご遠慮下さい。
2，申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3，開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4，申込後にキャンセルされる場合は、至急電話連絡をお願いします。
受講料について
1，受講料は、初回受付にてお支払いください。
2，こども水泳教室は事前振込みとなります。
申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。
3,一旦、納入された受講料は原則として返金致しませんので、ご了承ください。
受講までの流れ
水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。
窓口
受付時間 / 9:00～20:00 （休業日・土日祝日・大会開催日の窓口受付はありません）
ホームページ
各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。
問い合わせ
三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
教室専用ダイヤル 059-392-7071