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シャトル便
シャトル便 C-BUS⇔施設
やや混雑
…やや混雑
混雑
…混雑
大混雑
…大混雑

短期教室

 短期教室コース案内

お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。

※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

短期教室

申込受付中!
ベビービクス&
     ママビクス

1,300円

令和元年
7月17日(水)
①11:00~12:30
②13:30~15:00

持ち物:バスタオル、動きやすい服装、シューズ

2ヶ月~歩く前までの親子 ベビーマッサージで赤ちゃんとのコミュニケーション、ママビクスで産後の身体をシェイプアップ! 各30組 水泳場
会議室
申込終了いたしました。
親子アイシング

1,600円(材料費込)
※前々日正午以降のキャンセルの場合、キャンセル料が発生します。

令和元年
7月19日(金)
13:30~15:00

持ち物:特になし

親子(小学3年生以上は1人でも参加可) 焼いたクッキーの表面を、お砂糖や卵白を着色したクリームでデコレーションします♪ 12組 水泳場
会議室
申込終了いたしました。
水遊びの達人

各1,000円

令和元年
①7月23日(火)
②7月24日(水)
16:00~17:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル

年中~小学2年生 潜る、遊ぶ!
水の中は楽しいぞ!
各20名 水泳場
25mプール
7/25~申込受付開始!
ベビービクス&
     ママビクス

1,227円(税込:1,325円)

令和元年
9月4日(水)
①11:00~12:30
②13:30~15:00

持ち物:バスタオル、動きやすい服装、シューズ

2ヶ月~歩く前までの親子 ベビーマッサージで赤ちゃんとのコミュニケーションを、ママビクスで産後のカラダをシェイプアップ! 各30組 水泳場
会議室
8/26~申込受付開始!
アイシング

1,500円(税込:1,620円)

令和元年
9月26日(木)
10:30~12:00

持ち物:特になし

一般成人 焼いたクッキーの表面に砂糖、卵白を着色したクリームでデコレーションします! 10名 水泳場
会議室

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2019年 SSG 秋の短期教室

7/25~申込受付開始!
スティラミックス

全6回
5,700円(税込:6,156円)

令和元年
9月3日
10月1、15、29日
11月5、19日
各火曜日
11:00~12:00

持ち物:室内シューズ、動きやすい服装

一般成人 効果的なストレッチ法と体幹リズムトレーニングで疲れにくい身体を作りましょう。

講師は「鈴鹿回生病院 スポーツ医学センター」に勤務している青木美穂先生です。

20名 水泳場
会議室
7/25~申込受付開始!
こども水泳教室

全10回
16,000円(税込:17,280円)

令和元年
9月3、17、24日
10月1、8、15、22、29日
11月5、12日
各火曜日
17:00~18:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

年長~小学生 泳げるようになりたい子、まだまだ泳ぎたい子、みんなで一緒に練習しよう! 30名 水泳場
25mプール
7/25~申込受付開始!
こども水泳教室

全10回
16,000円(税込:17,280円)

令和元年
9月4、18、25日
10月2、9、16、23、30日
11月6、13日
各水曜日
①16:00~17:00
②17:00~18:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

年長~小学生 泳げるようになりたい子、まだまだ泳ぎたい子、みんなで一緒に練習しよう! 各30名 水泳場
25mプール
7/25~申込受付開始!
こども水泳教室

全10回
16,000円(税込:17,280円)

令和元年
9月6、20、27日
10月4、11、18、25日
11月1、8、15日
各金曜日
①16:00~17:00
②17:00~18:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

年長~小学生 泳げるようになりたい子、まだまだ泳ぎたい子、みんなで一緒に練習しよう! 各30名 水泳場
25mプール
8/8~申込受付開始!
バレトン

全8回
7,600円(税込:8,208円)

令和元年
9月6、20日
10月4、18日
11月1、15、29日
12月6日
各金曜日
①一般クラス
9:45~10:45
②ママクラス
11:00~12:00

持ち物:ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、タオル

一般女性 フィットネス、ヨガ、バレエを組み合わせた有酸素運動です。 各20名 水泳場
会議室
又は
スタジオ
8/8~申込受付開始!
やさしいフラダンス

全6回
5,700円(税込:6,156円)

令和元年
9月9、30日
10月21、28日
11月18、25日
各月曜日
19:30~20:30

持ち物:動きやすい服装、あれば「パウチスカート」

一般女性 ゆっくりした動きでフラの音楽に合わせて癒しの時間をどうぞ! 20名 水泳場
スタジオ
8/8~申込受付開始!
大人バレエ

全8回
8,800円(税込:9,504円)

令和元年
9月9、30日
10月21、28日
11月18、25日
12月9、16日
各月曜日
①11:00~12:00
②12:15~13:15

持ち物:靴下、動きやすい服装、飲み物、タオル

一般女性 しなやかなカラダを手に入れませんか? 各10名 水泳場
スタジオ
8/8~申込受付開始!
はじめてみよう水泳

全6回
6,000円(税込:6,480円)

令和元年
9月9、30日
10月21、28日
11月18、25日
各月曜日
20:00~21:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

一般成人 クロール25m目指そう! 15名 水泳場
25mプール
8/8~申込受付開始!
ママのための
  ベリーエクササイズ

全8回
7,600円(税込:8,208円)

令和元年
9月10、17日
10月1、15日
11月5、19日
12月10、17日
各火曜日
14:10~15:00

持ち物:室内シューズ、動きやすい服装、飲み物

一般女性(お子様連れOK) ウエストを意識したダンスで女性らしいボディラインに! 20名 水泳場
スタジオ
8/8~申込受付開始!
親子ジーウィ

全6回
7,200円(税込:7,776円)

令和元年
9月10、24日
10月8日
11月12、26日
12月10日
各火曜日

持ち物:タオル、飲み物

未就園児(1~3才) 運動をしながら楽しく英語を学ぼう! 20名 水泳場
会議室
8/8~申込受付開始!
水中ウォーキング

全10回
7,500円(税込:8,100円)

令和元年
9月10、17、24日
10月1、8、15、29日
11月5、12、19日
各火曜日
13:00~14:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、タオル、飲み物

一般成人 有酸素運動で生活習慣病予防と健康なカラダになりましょう! 30名 水泳場
25mプール
8/8~申込受付開始!
パワーヨガ

全8回
7,600円(税込:8,208円)

令和元年
9月13、20日
10月11、25日
11月8、22日
12月13、20日
各金曜日
10:00~11:00

持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装、飲み物

一般女性 体幹を鍛えて、姿勢改善、しなやかで美しいカラダに! 20名 水泳場
スタジオ
8/26~申込受付開始!
ちびっこらんど
~運動あそび~

全4回
3,600円(税込:3,888円)

令和元年
9月23、30日
10月21、28日
各月曜日
15:15~16:00

持ち物:運動シューズ

3~4才児 カラダを動かす楽しさを体感しよう! 15名 水泳場
スタジオ
8/26~申込受付開始!
ジョギングレッスン

全6回
3,000円(税込:3,300円)

令和元年
10月1、8、15、29日
11月5、12日
各火曜日
10:30~11:30

持ち物:運動シューズ、タオル、飲み物

一般成人 ストレッチ、体幹トレーニングで体力アップ! 20名 スポーツの杜 周辺
集合:水泳場エントランス
8/26~申込受付開始!
やさしい夜の太極拳

全5回
4,750円(税込:5,225円)

令和元年
10月1、15日
11月5、19日
12月10日
各火曜日
19:00~20:00

持ち物:動きやすい服装、室内シューズ、飲み物

一般成人 体幹を意識した動きに呼吸を合わせます。 20名 水泳場
会議室

 

コース名
実施時間

日程 持ち物

場所

2019年 SSG 春の短期教室

パワーヨガ
10:00~11:00
2019年
7月5、19日
各金曜日
・ヨガマット
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
大人バレエ
11:00~12:00
2019年
7月1、29日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
大人バレエ
12:15~13:15
2019年
7月1、29日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
ママのための
ベリーエクササイズ

14:10~15:00
2019年
7月2、16日
各火曜日

・動きやすい服装

【水泳場】
スタジオ
バレトン教室
一般女性クラス

9:45~10:45
2019年
7月12日
各金曜日
・動きやすい服装
・お持ちであれば
 「ヨガマット」
【水泳場】
スタジオ
または
会議室
バレトン教室
一般女性クラス

11:00~12:00
2019年
7月12日
各金曜日
・動きやすい服装
・お持ちであれば
 「ヨガマット」
【水泳場】
スタジオ
または
会議室

注意事項

1,一般成人とは高校生を除く18歳以上の方です。高校生以下の方は参加できませんのでご了承ください。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,未成年が受講者となる教室は保護者の方が申込手続きを行ってください。

受講料について

1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
  申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
  メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。

受講までの流れ

水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。

窓口

受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・大会開催日の窓口受付はありません)

ホームページ

各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。

問い合わせ

三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
 教室専用ダイヤル 059-392-7071