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やや混雑
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大混雑
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短期教室

 短期教室コース案内

お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。

※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

短期教室

受付終了いたしました。
ちびっこらんど
    ~運動遊び~

3,200円【全4回】

平成31年
1月28日
2月11、25日
3月11日
各月曜日
15:15~16:00

持ち物:室内シューズ、飲み物、動きやすい服装、タオル

3才~4才児 カラダを動かす楽しさを体感しよう! 15名 水泳場
スタジオ
受付終了いたしました。
体幹エアロ教室体験会

無料

平成31年
1月22日(火)
10:45~11:45

持ち物:室内シューズ

一般成人 新年を迎え、気持ち新たに心も身体もリフレッシュ!
エアロビクス教室体験をしてみませんか?
10名 水泳場
スタジオ
申込受付中!
こどもバレーボール

5,600円【全7回】

平成31年
1月24、31日
2月7、14、21、28日
3月7日
各木曜日
18:15~19:15

持ち物:運動シューズ、飲み物、タオル

小学生 楽しくバレーの基礎を学びましょう! 20名 体育館
受付終了いたしました。
ソフトエアロ教室体験会

無料

平成31年
1月28日(月)
18:15~19:15

持ち物:室内シューズ

一般成人 新年を迎え、気持ち新たに心も身体もリフレッシュ!
エアロビクス教室体験をしてみませんか?
10名 水泳場
スタジオ

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2019☆短期教室のお知らせ

受付開始!
はじめての
ジョギングレッスン

3,000円【全6回】

平成31年
1月22、29日
2月5、12、19、26日
各火曜日
10:30~11:30

持ち物:動きやすい服装、運動靴

一般成人 ジョギングの知識がなくても、体力がなくても大丈夫!
自然の中で少しずつジョギングが好きになるレッスンです!
20名 スポーツの杜 周辺
※水泳場ロビー集合
受付開始!
やさしい夜の太極拳

4,250円【全5回】

平成31年
1月22日
2月12、26日
3月12、26日
各火曜日
19:00~20:00

持ち物:動きやすい服装、室内シューズ

一般成人 体幹を中心に、ゆっくりとした呼吸に合わせて筋肉を動かします! 25名  水泳場
会議室
受付開始!
ボディーバランスレッスン

4,250円【全5回】

平成31年
1月23、30日
2月6、13、27日
各水曜日
11:00~12:00 

持ち物:室内シューズ

一般成人 これから運動を始めたい!
自分で続けられる効果的な運動をしたい!というあなたにおススメ!
20名 水泳場
会議室

 

コース名
実施時間

日程 持ち物

場所

2019年 SSG 短期教室

大人バレエ教室
11:00~12:00

平成31年
1月7、28日
2月18、25日
3月11、18日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
大人バレエ教室
12:15~13:15
平成31年
1月7、28日
2月18、25日
3月11、18日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
ママのための
ベリーエクササイズ
14:10~15:00
平成31年
1月8、22日
2月5、19日
3月5、19日
各火曜日
・動きやすい服装 【水泳場】
スタジオ
親子ジーウイ教室
11:00~12:00
平成31年
1月8、22日
2月12、26日
3月12、26日
各火曜日
・特になし 【水泳場】
会議室
パワーヨガ
10:00~11:00 
平成31年
1月11、25日
2月1、15日
3月8、22日
各金曜日
・ヨガマット
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
やさしいフラダンス
19:30~20:30
平成31年
1月14、28日
2月11、18、25日
3月11日
各月曜日
・お持ちであれば
 『パウスカート』
【水泳場】
スタジオ
はじめてみよう水泳
19:30~20:30
平成31年
1月14、28日
2月11、18、25日
3月11日
各月曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
【水泳場】
25mプール
スティラミックス
11:00~12:00
平成31年
1月15、29日
2月5、19日
3月5、19日
各火曜日
・動きやすい服装
・お持ちであれば
 『ヨガマット』
【水泳場】
会議室
水中ウォーキング
13:00~14:00
平成31年
1月15、22、29日
2月12、19、26日
各火曜日
・水着
・スイミングキャップ
【水泳場】
25mプール
バレトン教室
一般女性クラス
9:45~10:45
平成31年
1月18、25日
2月8、22日
3月1、15日
各金曜日 
・お持ちであれば
 『ヨガマット』
・動きやすい服装
【水泳場】
会議室
または
スタジオ
バレトン教室
ママクラス
11:00~12:00
平成31年
1月18、25日
2月8、22日
3月1、15日
各金曜日
・お持ちであれば
 『ヨガマット』
・動きやすい服装
【水泳場】
会議室
または
スタジオ
       
       
       

注意事項

1,一般成人とは高校生を除く18歳以上の方です。高校生以下の方は参加できませんのでご了承ください。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,未成年が受講者となる教室は保護者の方が申込手続きを行ってください。

受講料について

1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
  申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
  メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。

受講までの流れ

水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。

窓口

受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・大会開催日の窓口受付はありません)

ホームページ

各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。

問い合わせ

三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
 教室専用ダイヤル 059-392-7071