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シャトル便
シャトル便 C-BUS⇔施設
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…やや混雑
混雑
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大混雑
…大混雑

短期教室

 短期教室コース案内

お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。

※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

短期教室

申込終了しました。
アイシング教室

1,600円(材料費込)
※キャンセル料:前々日正午以降のキャンセルの場合、材料費500円かかります。

令和元年
5月22日(水)
10:30~12:00

持ち物:特になし

一般成人(お子様連れOK) 

焼いたクッキーの表面を、お砂糖や卵白を着色したクリームでデコレーションします♪ 10名 水泳場
会議室
中止となりました。
バラードエクササイズ

各950円

令和元年
①5月16日(木)
②5月23日(木)
14:15~15:15

持ち物:動きやすい服装、シューズ

一般女性 初めての方でも大丈夫!
ゆっくりな動作でバラードを踊ってみましょう!
各20名 水泳場
スタジオ
申込受付中!
親子でボール遊び教室

1,800円【全2回】

令和元年
5月30日
6月6日
各木曜日
10:00~10:45

持ち物:室内シューズ

未就園児 いろいろなボールを使って楽しく遊ぼう! 15組 体育館
5/24~申込受付開始!
ベビービクス&
     ママビクス

1,300円

令和元年
6月19日(水)
①11:00~12:30
②13:30~15:00

持ち物:バスタオル、動きやすい服装、シューズ

2ヶ月~歩く前までの親子 ベビーマッサージで赤ちゃんとのコミュニケーション、ママビクスで産後の身体をシェイプアップ♪ 各30組 水泳場
会議室
5/24~申込受付開始!
リズミックスエクササイズ

各950円

令和元年
①6月20日
②6月27日
各木曜日
11:00~12:00

持ち物:動きやすい服装、シューズ

一般成人 音楽に合わせてストレッチ、有酸素トレーニング、体幹トレーニングなどしましょう。 各20名 水泳場
会議室
6/10~申込受付開始!
一本歯下駄トレーニング
~体験会~

各1,000円

令和元年
①6月24日(月)
②7月3日(水)
11:00~12:00

持ち物:動きやすい服装

一般成人 一本歯下駄を履いて、誰でも簡単に出来るトレーニングを体験。思い通りに動く、自由なカラダを作ろう! 各10名 水泳場
会議室
6/10~申込受付開始!
ベリーエクササイズ教室
~体験会~

無料

令和元年
6月25日(火)
13:00~14:00

持ち物:動きやすい服装

一般女性 ベリーダンス特有の動きを用いた女性らしいしなやかな身体を作るためのエクササイズを体験しましょう! 10名 水泳場
スタジオ

 

 

コース名
実施時間

日程 持ち物

場所

2019年 SSG 春の短期教室

こども水泳教室
~夏までに泳ぎ隊~
17:00~18:00
2019年
5月7、14、21、28日
6月4、11、18日
各火曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
こども水泳教室
~夏までに泳ぎ隊~
16:00~17:00
2019年
5月8、15、22、29日
6月5、12、19日
各水曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
こども水泳教室
~夏までに泳ぎ隊~
17:00~18:00
2019年
5月8、15、22、29日
6月5、12、19日
各水曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
こども水泳教室
~夏までに泳ぎ隊~
16:00~17:00
2019年
5月10、17、24、31日
6月7、14、21日
各金曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
こども水泳教室
~夏までに泳ぎ隊~
17:00~18:00
2019年
5月10、17、24、31日
6月7、14、21日
各金曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
パワーヨガ
10:00~11:00
2019年
5月10、31日
6月7、21日
7月5、19日
各金曜日
・ヨガマット
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
大人バレエ
11:00~12:00
2019年
5月20、27日
6月10、24日
7月1、29日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
大人バレエ
12:15~13:15
2019年
5月20、27日
6月10、24日
7月1、29日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
【水泳場】
スタジオ
やさしいフラダンス
19:30~20:30
2019年
5月20、27日
6月10、24日
各月曜日
・お持ちであれば
 「パウスカート」
【水泳場】
25mプール
はじめてみよう水泳
20:00~21:00
2019年
5月20、27日
6月10、24日
各月曜日
・水着
・スイミングキャップ
ゴーグル
【水泳場】
25mプール
ちびっこらんど
~運動あそび~
15:15~16:00
2019年
5月20、27日
6月10、24日
各月曜日
・運動シューズ 【水泳場】
スタジオ
はじめての
ジョギングレッスン

10:30~11:30
2019年
5月7、14、21、28日
各火曜日
・動きやすい服装
・運動靴
スポーツの杜鈴鹿周辺
※水泳場ロビー集合
スティラミックス
11:00~12:00
2019年
5月7、21日
6月4、18日
7月2日
各火曜日
・動きやすい服装
・お持ちであれば
 「ヨガマット」
【水泳場】
会議室
水中ウォーキング
13:00~14:00
2019年
5月7、14、21、28日
6月4、11、18日
各火曜日
・水着
・スイミングキャップ
【水泳場】
25mプール
ママのための
ベリーエクササイズ

14:10~15:00
2019年
5月7、21日
6月4、18日
7月2、16日
各火曜日

・動きやすい服装

【水泳場】
スタジオ
親子ジーウィ教室
11:00~12:00
2019年
5月14、28日
6月11、25日
各火曜日
・特になし 【水泳場】
会議室
バレトン教室
一般女性クラス

9:45~10:45
2019年
5月17、31日
6月14、28日
7月12日
各金曜日
・動きやすい服装
・お持ちであれば
 「ヨガマット」
【水泳場】
スタジオ
または
会議室
バレトン教室
一般女性クラス

11:00~12:00
2019年
5月17、31日
6月14、28日
7月12日
各金曜日
・動きやすい服装
・お持ちであれば
 「ヨガマット」
【水泳場】
スタジオ
または
会議室
やさしい夜の太極拳
19:00~20:00
2019年
5月7、21日
6月4、18日
7月2日
各火曜日
・動きやすい服装
・室内シューズ
【水泳場】
会議室
ボディバランスレッスン
11:00~12:00
2019年
5月9、16、23、30日
各木曜日
・室内シューズ 【水泳場】
会議室

注意事項

1,一般成人とは高校生を除く18歳以上の方です。高校生以下の方は参加できませんのでご了承ください。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,未成年が受講者となる教室は保護者の方が申込手続きを行ってください。

受講料について

1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
  申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
  メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。

受講までの流れ

水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。

窓口

受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・大会開催日の窓口受付はありません)

ホームページ

各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。

問い合わせ

三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
 教室専用ダイヤル 059-392-7071