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シャトル便 C-BUS⇔施設
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…やや混雑
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…大混雑

短期教室

 短期教室コース案内

お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。
お申込開始日の9:00より先着順にてお受けいたします。お電話ではお申込いただけません。
※お一人ずつお申込をお願いします。(連名での申込不可)

※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2020年 SSG 短期教室

申込受付中!
背骨ととのえヨガ

税込:3,300円【全3回】

令和2年
6月3、10、17日
各水曜日
11:00~12:00

持ち物:ヨガマット

一般女性 背骨をととのえるやさしいヨガ、バランス感覚と体幹を養いましょう! 20名 水泳場
会議室
申込受付中!
アンチエイジングヨガ

税込:1,100円

令和2年
6月19日(金)
11:00~12:00

持ち物:ヨガマット

一般女性 体幹を使うポーズを取入れ、10年後の自分に感謝されるカラダづくりをしていきましょう。 15名 水泳場
会議室
申込受付中!
ひめトレ&エクササイズ

税込:1,100円

令和2年
6月19日(金)
20:00~21:00

持ち物:特になし

一般女性 骨盤底筋群を意識して、尿漏れ、姿勢などの改善を!
健康的で自信の持てるカラダを内側から意識してみませんか?
15名 水泳場
会議室
6/9(火)~申込受付開始!
アンチエイジングヨガ

税込:1,100円

令和2年
7月9日(木)
11:00~12:00

持ち物:ヨガマット

一般女性 体幹を使うポーズを取入れ、10年後の自分に感謝されるカラダづくりをしていきましょう! 15名 水泳場
会議室
6/9(火)~申込受付開始!
背骨ととのえヨガ

税込:3,300円【全3回】

令和2年
7月15、22、29日
各水曜日
11:00~12:00

持ち物:ヨガマット

一般女性 背骨をととのえるやさしいヨガ!
バランス感覚と体幹を養いましょう。
20名 水泳場
会議室
6/9(火)~申込受付開始!
ひめトレ&エクササイズ

税込:1,100円

令和2年
7月16日(木)
11:00~12:00

持ち物:ヨガマット

一般女性 骨盤底筋群を意識して尿漏れ、姿勢などの改善を!
健康的で自信の持てるカラダを内側から意識してみませんか?
15名 水泳場
会議室
6/23(火)~申込受付開始!
やさしい
呼吸筋トレーニング教室

税込:各1,100円

令和2年
①7月21日(火)
②7月28日(火)
11:00~12:00

持ち物:室内シューズ、ヨガマット

一般成人 簡単に楽しみながら体力・筋力アップ。
呼吸筋を鍛えて病気に負けないカラダづくりを。
各15名 水泳場
会議室
7/9(木)~申込受付開始!
【火】こども水泳教室

税込:19,800円【全10回】
★参加費は、8/14(金)までに窓口にてお支払い、または指定口座へ振込をお願いしています。
詳細はメールにてお知らせいたします。

令和2年
9月8、15、22、29日
10月6、13、20、27日
11月10、17日
各火曜日
①16:00~17:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

年長~小学生 泳げるようになりたい子、まだまだ泳ぎたい子、みんなで一緒に練習しよう! 30名 水泳場
25mプール
7/9(木)~申込受付開始!
【水】こども水泳教室

税込:19,800円【全10回】
★参加費は、8/14(金)までに窓口にてお支払い、または指定口座へ振込をお願いしています。
詳細はメールにてお知らせいたします。

令和2年
9月9、16、23、30日
10月7、14、21、28日
11月11、18日
各水曜日
①16:00~17:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

年長~小学生 泳げるようになりたい子、まだまだ泳ぎたい子、みんなで一緒に練習しよう! 30名 水泳場
25mプール
7/9(木)~申込受付開始!
【金】こども水泳教室

税込:19,800円【全10回】
★参加費は、8/14(金)までに窓口にてお支払い、または指定口座へ振込をお願いしています。
詳細はメールにてお知らせいたします。

令和2年
9月11、18、25日
10月2、9、16、23、30日
11月13、20日
各金曜日
①16:00~17:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

年長~小学生 泳げるようになりたい子、まだまだ泳ぎたい子、みんなで一緒に練習しよう! 30名 水泳場
25mプール

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2020年 SSG 春の短期教室
※申込受付中!

➂パワーヨガ

税込:4,400円【全4回】

令和2年
4月10、24日
5月8、22日
6月5、19日
7月10、17日
各金曜日
10:00~11:00

持ち物:ヨガマット

一般女性 体幹を鍛えて姿勢を改善し、しなやかで美しいカラダに! 20名 水泳場
スタジオ
④ママのための
 ベリーエクササイズ

税込:4,400円【全4回】

令和2年
4月14、28日
5月12、26日
6月9、23日
7月14、28日
各火曜日
14:10~15:00

持ち物:特になし

一般女性(お子様連れ可) ウエストを意識したダンスで女性らしいボディラインに変身させましょう 20名 水泳場
スタジオ
⑤バレトン教室
 ママクラス

税込:3,300円【全3回】

令和2年
4月17日
5月1、15、29日
6月12、26日
7月10日
各金曜日
11:00~12:00

持ち物:ヨガマット

一般女性(お子様連れ可) フィットネス、ヨガ、バレエを組み合わせた有酸素運動をしましょう 20名 水泳場
会議室
または
スタジオ

⑦リズミックス
 エクササイズ

税込:2,200円【全2回】

令和2年
4月23日
5月7、21日
6月4、18日
各木曜日
11:00~12:00

持ち物:室内シューズ

一般成人 音楽に合わせてストレッチ・有酸素トレーニング・体幹トレーニングなどをしましょう 20名 水泳場
会議室
開催中止となりました。
⑨美ボディトレーニング

税込:1,650円【全1回】

令和2年
4月8、22日
5月13、27日
6月10日
各水曜日
19:00~20:00

持ち物:室内シューズ

一般女子 お腹まわりや下半身を意識したトレーニングで美しいカラダのラインを! 15名 水泳場
会議室
⑩親子ジーウィ教室

税込:2,860円【全2回】

令和2年
4月14、28日
5月12、26日
6月9、23日
各火曜日
11:00~12:00

持ち物:特になし

未就園児(1~3歳) 運動も英語も楽しく学ぼう! 15名 水泳場
会議室
⑪水中ウォーキング

税込:3,520円【全4回】

令和2年
4月14、21、28日
5月12、19、26日
6月2、9、16、23日
各火曜日
13:00~14:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル

一般成人 有酸素運動で生活習慣病予防と健康なカラダ作りを! 30名 水泳場
25mプール
⑬大人バレエ②

税込:5,280円【全4回】

令和2年
4月20、27日
5月18、25日
6月15、22日
7月13、20日
各月曜日
12:15~13:15

持ち物:タイツ、靴下

一般女性 しなやかなカラダ手に入れませんか? 各10名 水泳場
スタジオ
⑭はじめてみよう水泳

税込:2,420円【全2回】

令和2年
4月20、27日
5月18、25日
6月15、22日
各月曜日
20:00~21:00

持ち物:水着、スイミングキャップ、ゴーグル

一般女性 クロール25mを目指しましょう! 15名 水泳場
25mプール
開催中止となりました。
⑮ちびっこらんど
 運動あそび

税込:2,970円【全3回】

令和2年
5月18、25日
6月1、15、22日
各月曜日
15:15~16:00

持ち物:室内シューズ

3~4歳 カラダを動かす楽しさを体感しよう! 15名 水泳場
スタジオ

 

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

持ち物

場所

2020年度 SSG短期教室
※申込受付は終了しております。

スティラミックス 令和2年
6月2、16日
各火曜日
11:00~12:00
一般成人 ・特になし 水泳場
会議室
やさしい夜の太極拳 令和2年
6月2、16日
各火曜日
19:00~20:00
一般成人 ・室内シューズ 水泳場
会議室
バレトン教室
一般クラス
令和2年
6月12、26日
7月10日
各金曜日
9:45~10:45
一般女性 ・お持ちであれば『ヨガマット』 水泳場
会議室
または
スタジオ
大人バレエ① 令和2年
6月15、22日
7月13、20日
各月曜日
11:00~12:00
一般女性 ・タイツ
・靴下
水泳場
スタジオ
やさしいフラダンス 令和2年
6月15、22日
7月13、20日
各月曜日
19:30~20:30
一般女性 ・お持ちであれば『パウスカート』 水泳場
スタジオ
こども水泳教室
火曜日クラス
令和2年
9月8、15、22、29日
10月6、13、20、27日
11月10、17日
各火曜日
17:00~18:00
年長~小学生 ・水着
スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
水泳場
25mプール
こども水泳教室
水曜日クラス
令和2年
9月9、16、23、30日
10月7、14、21、28日
11月11、18日
各水曜日
17:00~18:00
年長~小学生 ・水着
スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
水泳場
25mプール
こども水泳教室
金曜日クラス
令和2年
9月11、18、25日
10月2、9、16、23、30日
11月13、20日
各金曜日
17:00~18:00
年長~小学生 ・水着
スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
水泳場
25mプール


 
注意事項

1,一般成人とは高校生を除く18歳以上の方です。高校生以下の方は参加できませんのでご了承ください。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,未成年が受講者となる教室は保護者の方が申込手続きを行ってください。

受講料について

1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
  申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
  メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。

受講までの流れ

水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。

窓口

受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・大会開催日の窓口受付はありません)

ホームページ

各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。

問い合わせ

三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
 教室専用ダイヤル 059-392-7071