PICK UP

一覧

情報カレンダー

9月
1
やや混雑 シャトル便
2
休館
3
4
5
6
7
混雑 シャトル便
8
やや混雑 シャトル便
9
10
11
12
13
14
やや混雑 シャトル便
15
大混雑 シャトル便
16
混雑 シャトル便
17
18
19
20
21
やや混雑 シャトル便
22
大混雑 シャトル便
23
やや混雑 シャトル便
24
25
26
27
28
混雑 シャトル便
29
大混雑 シャトル便
30
10月
1
2
3
4
5
混雑 シャトル便
6
大混雑 シャトル便
7
休館
8
9
やや混雑
10
11
12
大混雑 シャトル便
13
混雑 シャトル便
14
大混雑 シャトル便
15
16
やや混雑
17
18
19
大混雑 シャトル便
20
大混雑 シャトル便
21
22
23
24
25
26
やや混雑 シャトル便
27
混雑 シャトル便
28
29
30
31
11月
1
2
大混雑 シャトル便
3
大混雑 シャトル便
4
大混雑 シャトル便
5
6
7
8
9
大混雑 シャトル便
10
大混雑 シャトル便
11
休館
12
13
14
15
16
大混雑 シャトル便
17
大混雑 シャトル便
18
19
20
21
22
23
混雑 シャトル便
24
大混雑 シャトル便
25
26
27
28
29
30
大混雑 シャトル便
シャトル便
シャトル便 C-BUS⇔施設
やや混雑
…やや混雑
混雑
…混雑
大混雑
…大混雑

短期教室

 短期教室コース案内

お申込は教室名または日付をクリックして申込みフォームからご応募下さい。申込み後の当施設からの連絡の有無は、教室によって異なりますので申込みフォームの備考欄を必ずお読みください。

※ご使用の環境によっては最新のページが表示されない場合がございますのでご注意ください。(ご使用機器の設定等をご確認ください)

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

短期教室

申込は終了しました
アイシング

1,500円(税込:1,620円)

令和元年
9月26日(木)
10:30~12:00

持ち物:特になし

一般成人 焼いたクッキーの表面に砂糖、卵白を着色したクリームでデコレーションします! 10名 水泳場
会議室
申込受付中!
ベビービクス&
     ママビクス

税込:1,350円

令和元年
10月16日(水)
①11:00~12:30
②13:30~15:00

持ち物:バスタオル、運動シューズ

生後2ヶ月~歩く前までのお子さんとお母さん ベビーマッサージで赤ちゃんとコミュニケーション、ママビクスで産後の身体をシェイプアップ! 各30組 水泳場
会議室
9/24~申込受付開始!
美ボディトレーニング
体験会

税込:1,650円

令和元年
10月23日(水)
19:00~20:00

持ち物:室内シューズ

一般女性 美しいカラダのラインを作っていきましょう! 10名 水泳場
会議室
9/24~申込受付開始!
リズミックスエクササイズ

税込:6,270円【全6回】

令和元年
10月24、31日
11月7、14、28日
12月5日
各木曜日
11:00~12:00

持ち物:室内シューズ

一般成人 音楽に合わせてストレッチ、有酸素トレーニング、体幹トレーニングなどをしましょう! 20名 水泳場
会議室

 

コース名
受講料

実施時間
回数・時間

対 象

内容

定員

場所

2019年 SSG 秋の短期教室

申込受付中!
ジョギングレッスン

全6回
3,000円(税込:3,300円)

令和元年
10月1、8、15、29日
11月5、12日
各火曜日
10:30~11:30

持ち物:運動シューズ、タオル、飲み物

一般成人 ストレッチ、体幹トレーニングで体力アップ! 20名 スポーツの杜 周辺
集合:水泳場エントランス
申込受付中!
やさしい夜の太極拳

全5回
4,750円(税込:5,225円)

令和元年
10月1、15日
11月5、19日
12月10日
各火曜日
19:00~20:00

持ち物:動きやすい服装、室内シューズ、飲み物

一般成人 体幹を意識した動きに呼吸を合わせます。 20名 水泳場
会議室

 

 

コース名
実施時間

日程 持ち物

場所

2019年 SSG 秋の短期教室
~申込は終了しています~

スティラミックス
11:00~12:00
令和元年
9月3日
10月1、15、29日
11月5、19日
各火曜日
・室内シューズ
・動きやすい服装
【水泳場】
会議室
こども水泳教室
17:00~18:00
令和元年
9月3、17、24日
10月1、8、15、22、29日
11月5、12日
各火曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
こども水泳教室
16:00~17:00
令和元年
9月4、18、25日
10月2、9、16、23、30日
11月6、13日
各水曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
こども水泳教室
17:00~18:00
令和元年
9月4、18、25日
10月2、9、16、23、30日
11月6、13日
各水曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
こども水泳教室
16:00~17:00
令和元年
9月6、20、27日
10月4、11、18、25日
11月1、8、15日
各金曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物

【水泳場】
25mプール

こども水泳教室
17:00~18:00
令和元年
9月6、20、27日
10月4、11、18、25日
11月1、8、15日
各金曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物

【水泳場】
25mプール

バレトン
一般クラス
9:45~10:45
令和元年
9月6、20日
10月4、18日
11月1、15、29日
12月6日
各金曜日
・ヨガマット
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
【水泳場】
会議室
または
スタジオ
バレトン
ママクラス
11:00~12:00
令和元年
9月6、20日
10月4、18日
11月1、15、29日
12月6日
各金曜日
・ヨガマット
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
【水泳場】
会議室
または
スタジオ
大人バレエ
11:00~12:00
令和元年
9月9、30日
10月21、28日
11月18、25日
12月9、16日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
【水泳場】
スタジオ
大人バレエ
12:15~13:15
令和元年
9月9、30日
10月21、28日
11月18、25日
12月9、16日
各月曜日
・靴下
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
【水泳場】
スタジオ
やさしいフラダンス
19:30~20:30
令和元年
9月9、30日
10月21、28日
11月18、25日
各月曜日
・動きやすい服装
・あれば
 「パウチスカート」
【水泳場】
スタジオ
はじめてみよう水泳
20:00~21:00
令和元年
9月9、30日
10月21、28日
11月18、25日
各月曜日
・水着
・スイミングキャップ
・ゴーグル
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
親子ジーウィ教室
11:00~12:0011
令和元年
9月10、24日
10月8日
11月12、26日
12月10日
各火曜日
・タオル
・飲み物
【水泳場】
会議室
水中ウォーキング
13:00~14:00
令和元年
9月10、17、24日
10月1、8、15、29日
11月5、12、19日
各火曜日
13:00~14:00
・水着
・スイミングキャップ
・タオル
・飲み物
【水泳場】
25mプール
ママのための
ベリーエクササイズ
令和元年
9月10、17日
10月1、15日
11月5、19日
12月10、17日
各火曜日
・室内シューズ
・動きやすい服装
・飲み物
【水泳場】
スタジオ
パワーヨガ
10:00~11:00
令和元年
9月13、20日
10月11、25日
11月8、22日
12月13、20日
各金曜日
・ヨガマット
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
【水泳場】
スタジオ
ちびっこらんど
運動遊び
15:15~16:00
令和元年
9月23、30日
10月21、28日
各月曜日
・運動シューズ
・飲み物
【水泳場】
スタジオ

注意事項

1,一般成人とは高校生を除く18歳以上の方です。高校生以下の方は参加できませんのでご了承ください。
2,申込者が大幅に定員を下回る場合には教室を中止させていただく場合もありますことをご了承ください。
3,開講中止の際は、メールまたは電話にてご連絡いたします。
4,未成年が受講者となる教室は保護者の方が申込手続きを行ってください。

受講料について

1,受講料は、初回受付にてお支払いください。
2,こども水泳教室は事前振込みとなります。
  申込み後、別途メール等で振込先をご案内します。
  メールが届かない場合はお問い合わせ下さい。

受講までの流れ

水泳場窓口またはホームページよりお申込みください。
ホームページよりお申込みいただいた場合は、申込み後受付完了メールが届きますのでご確認ください。
受付完了メールが届きましたら、手続き完了です。
パソコンやスマートフォンなどの設定によっては受付完了メールが届かない場合がございますので、その際は下記お問い合わせ先までご連絡ください。

窓口

受付時間 / 9:00~20:00 (休業日・大会開催日の窓口受付はありません)

ホームページ

各教室名または希望時間をクリックして申込みフォームよりご応募ください。

問い合わせ

三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 「SSG スポーツクラブ」
 教室専用ダイヤル 059-392-7071